튼살 없애는 법 이것만 알면 돈안들어간다!

튼살 없애는 법이 궁금하신가요? 튼살은  살이 찌면서 생기는 것이 가장 기본적인 상식으로 알려져 있으나 성장기를 겪어보신 분들은 아시겠지만.. 급격한 성장으로 갑작스러운 변화가 생기신 분들은 살이 많지 않으셔도 튼살을 갖고 계신 분들이 의외로 많아서 튼살 없애는 법을 찾는 분들이 많습니다.

 

하지만 인터넷상에는 정확한 방법보다는 제품 홍보를 하는 글들이 더욱 많기 때문에 효과적인 방법에 대해 정보를 얻기가 어려운데요. 제가 오늘 튼살없애는법, 그리고 제일 기본적인 튼 살이 생기는 이유, 그리고 제일 중요한 예방법에 대해 말씀드리려고 합니다.

 

튼살 없애는 법

튼살 업애는 법_01

 

 

이미 생긴 튼 살을 없애는 법보다는 예방을 하는 방법이 가장 좋으신 건 다들 알고 계실 텐데요. 사실 다양한 원인으로 인해서 발생을 하기 때문에 어느 부분에 자신이 해당되는 지도 한번 파악하는 것이 중요할 것 같습니다.

 

튼살은 피부 아랫 부분의 진피층이 찢어진 것을 말하는데요. 그래서 임신을 하신 분들이나 갑자기 체중이 불어나신 분들이 갖게 됩니다. 체중이 늘어나는 것은 조절이 가능하겠지만 임신을 겪는 여성분들, 그리고 체중 말고도 갑자기 성장을 하게 되는 사춘기에서 튼살을 예방을 하는 방법은 계속 보습제를 바르는 방법이 가장 좋은 방법입니다.

 

이미 생겨난 튼살없애는법으로는 특히 청소년기에 재생과 회복력의 속도가 다른때 보다 빠르기 때문에 튼 살이 나타난 즉시 보습제를 꾸준히 발라주는 것만으로도 튼 살을 완화하는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

튼살 업애는 법_03

생긴지 얼마 되지 않은 부분은 빨간색의 줄무늬의 형식을 띄게됩니다. 이렇게 찢어진지 얼마 되지 않은 부분은 보습제로 이를 개선할 수 있는 방법이 있지만 이미 오랜시간 지나서 하얀색의 줄무늬를 띄는 부분에는 아무래도 눈에 띄는 효과를 바라기에는 어려움이 있습니다.

 

그래도 꾸준히 마사지를 하고 근력운동을 병행한다면 더 악화되는 것을 막아준다고 합니다. 그렇다고 무리한 운동을 하는 것은 좋지 않은데요. 무리한 운동을 하면 오히려 살이 찢어지게 하기 때문에 적당한 근력운동을 하는 것이 필요합니다.

 

시술 과 오일 마사지

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이미 생긴 튼살없애는법으로는 레이저 치료가 있는데요. 사람마다, 또 생긴 시간의 정도의 따라 효과는 천차만별이라고 하니 충분한 생각을 하고 하는 것이 좋습니다. 병원 치료가 아무래도 부담이 되는 분들은 꾸준한 오일 마사지가 답인데요.

꾸준히라면 어느 정도를 해야 되냐고 궁금해하시는 분들이 계십니다. 일반적으로 약 3개월 정도는 지속해야 없어지는 것을 눈으로 확인을 할 수 있는 단계라고 하며, 거의 눈에 띄지 않을 정도가 되려면 최소한 6개월에서 1년 정도는 이를 지속해야지만 튼살없애는법으로 효과를 볼 수 있다고 합니다.

이 포스트에서 알아본 내용 처럼 예방하는 방법도 튼살 없애는 방법이랑 같다고 볼 수 있는데요. 이 밖에 피부에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움을 줄 수 있으니, 콜라겐과 비타민 C가 함유되어 있는 것들을 섭취하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리로 튼 살 관리하시길 바랍니다.

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